Diététicienne nutritionniste
Retrouver un équilibre alimentaire durable
J’accompagne les sportifs, les professionnels soumis à des contraintes de terrain et toute personne souhaitant améliorer son alimentation, sa santé et son bien-être au quotidien.
À propos
Une approche ancrée dans le réel
Diététicienne diplômée d’État et issue d’un parcours en lien avec l’activité physique, je construis mon accompagnement autour de deux piliers : la nutrition et le mouvement.
Mon objectif n’est pas de proposer un plan rigide, mais une méthode adaptée à la vraie vie, aux contraintes du terrain, au travail, au sport et au rythme de chacun.
Pour qui ?
- Sportifs et sportives
- Militaires, pompiers, forces de l’ordre
- Horaires atypiques
- Personnes souhaitant retrouver un équilibre durable
- Accompagnement des personnes souffrant de pathologies (digestives, cardiovasculaires, métaboliques) par l’adaptation de l’alimentation.
Alimentation
Habitudes
“Une alimentation cohérente doit être applicable, réaliste et pensée pour durer.”
Découvrir mon approche